Wednesday, August 9, 2017

6 Cách massage ngực đơn giản & hiệu quả cho “NÚI ĐÔI” gợi cảm

Chỉ cần bỏ một chút thời gian hằng ngày để massage ngực thôi cũng có thể làm to ngực, tròn, săn chắc hơn để không bị ngực chảy xệ. Với những cách massage ngực “ma thuật” dưới đây sẽ giúp bạn tăng size vòng một to bất ngờ nhé! Quan trọng là phải biết cách massage sao cho khoa học.

1. Các cách massage ngực có mang lại hiệu quả không?

Không chỉ nâng ngực bằng các biện pháp thẩm mỹ mới cho hiệu quả tăng kích cỡ vòng 1. Những bài tập đơn giản, hoặc massage ngực tại nhà tự thực hiện đảm bảo khoa học và đúng cách cũng có thể giúp bạn sở hữu vòng 1 căng tròn.
Massage ngực làm đẹp vòng 1 có thể tạo ra hiệu quả nhanh, thậm chí có thể dễ dàng nhận thấy thay đổi của vòng 1 tức thì sau khi thực hiện. Và nếu duy trì đều đặn trong thời gian dài cũng có thể đem đến kết quả đúng như bạn mong muốn.
Những hình ảnh trước và sau khi áp dụng các các bài tập mát xa ngực sau đây là minh chứng thực tế nhất để bạn tham khảo:
Massage ngực bằng tay thôi cũng đem lại hiệu quả thấy rõ
Massage ngực bằng tay thôi cũng đem lại hiệu quả thấy rõ
Hinh ảnh trước sau 2 tuần thực hiện massage ngực cho người ngực lép
Hình ảnh trước sau 2 tuần thực hiện massage ngực cho người ngực lép

2. Hướng dẫn các cách mát xa ngực hiệu quả có thật qua hình ảnh

Có nhiều bài tập mát xa ngực phù hợp với từng đối tượng, có thể hiệu quả ít với người này nhưng lại có tác dụng tốt với người khác. Tất cả những cách này đều an toàn nên hãy thoải mái “thử nghiệm” để tìm ra “chân lý” phù hợp cho đôi gò bồng đảo của mình nhé!
Bài tập 1: Massage đẩy ngực
Dùng bàn tay phải hoặc cả hai tay nâng ngực trái kéo theo hướng chéo lên xương quai xanh. Rồi đưa nhẹ ngực xuống theo hướng ngược lại. Thao tác đẩy ngực lên xuống nhịp nhàng với tố độ 2 – 3 lần / giây. Lặp lại thao tác đẩy ngực này khoảng 30 lần rồi chuyển sang ngực bên phải và thực hiện tương tự.
Bài tập massage đẩy bầu ngực ngược từ dưới lên trên
Bài tập massage đẩy bầu ngực ngược từ dưới lên trên
Bài tập 2: Massage đẩy ngực song song
Mỗi ngày nên bỏ ra 10 phút để thực hiện cách massage ngực giúp vòng 1 săn chắc không chảy xệ
Mỗi ngày nên bỏ ra 10 phút để thực hiện cách massage tăng kích thước vòng 1 
Cùng lúc bạn đẩy cả 2 bầu ngực thay vì thực hiện lần lượt mỗi bên. Hay dùng tay trái nâng bầu ngực trái và tay phải nâng bầu ngực phải. Tiếp đó hai tay đưa ngực lên xuống nhẹ nhàng với tốc độ 2 – 3 lần / giây. Thực hiện liên tục 25 – 30 lần và lặp lại hàng ngày để có kết quả tốt.
 Bài tập 3: Xoa tròn xoăn ốc và truyền năng lượng
Với bài tập này bạn dùng cả hai tay cho cùng 1 bên bầu ngực, nhưng trước tiên hay xoa hai lòng bàn tay vào với nhau cho ấm lên. Tiếp đó thực hiện luân phiên và liên tục các thao tác: Cả 2 bàn tay cùng đẩy bầu ngực từ chân ngực lên núm vú – dùng một bàn tay đẩy bầu ngực hướng lên phí vai cổ – xoa tròn chân ngực theo hình xoắn ốc lên tới đầu ngực. Lưu ý trong tất cả các thao tác massage ngực này, lực đẩy tay đều đảm bảo hướng lên phía vai cổ, ngón tay và lòng tay ấn nhẹ nhàng, tránh chà miết quá mạnh.
Kết hợp các thao tác khéo léo là bí kíp massage ngực cho cô nàng ngực lép
Kết hợp các thao tác khéo léo là bí kíp mát xa ngực cho cô nàng ngực lép
Ngoài việc massage ngực hằng ngày chị em nên bổ sung thêm thực phẩm nâng ngực xem tại bài: TOP 10 Thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 trong vòng 7 Ngày 

3. Học cách massage ngực to của phụ nữ Nhật qua video

Phụ nữ nhật có những bí kíp làm to ngực rất thú vị, hiệu quả thậm chí có thể nhìn thấy ngay chỉ sau 10 phút thực hiện các cách massage ngực này.
Bài tập 5: Cách massage đẩy ngực:
Thao tác vô cùng đơn giản, nhưng đã đem lại hiệu quả tăng size núi đôi cho phụ nữ Nhật
Bài tập 6 : Cách nắn và xoa ngực
Chỉ 10 phút massage ngực nhưng hiệu quả bất ngờ
Xem thêm cách làm ngực đẹp khác ngoài massage: Bài tập làm nở ngực 15 phút áp dụng mỗi ngày ngực sẽ to và đẹp

4. Cách massage làm ngực to bằng dụng cụ “Bàn tay thần kỳ”

Nếu không tự tin với các ngón tay của mình khi thực hiện các cách massage ngực, bạn hãy tìm mua dụng cụ đặc biệt này. Nó sẽ giúp ấn vào đúng các vị trí cần ấn ở bầu ngực để kích hoạt máu và mô tuyến ngực giãn nở. Đây là dụng cụ chuyên dụng mà nên thực hiện tại nhà nhé, trong khi tắm dưới vòi nước ấm thì càng hiệu quả.
Sử dụng dụng cụ massage ngực chuyên dụng sẽ thay thế cho đôi tay của bạn
Sử dụng dụng cụ massage ngực chuyên dụng sẽ thay thế cho đôi tay của bạn
Ngoài cách massage làm ngực to ra bạn có thể tìm hiểu thêm: TOP 6 Cách khắc phục vòng 1 chảy xệ để chị em tự tin khi bên chồng 

5. Một sô lưu ý để massage ngực tăng kích thước vòng 1 có hiệu quả cao nhât

Sở dĩ các thao tác massage ngực đem lại hiệu quả là do kích thích được vào các huyệt đạo và các phần gây kích nở vòng một. Đồng thời tạo ra hiệu quả tăng lưu thông tuần hoàn máu, nhu động mô tuyến ở vùng ngực nên tạo cho ngực sự giãn nở tự nhiên, kèm theo cảm giác sảng khoái, dễ chịu.
Vậy nên, để đạt được kết quả tăng kích cỡ núi đôi tốt nhất, khi áp dụng các cách mát xa ngực bạn cần chú ý đến các vấn đề sau đây:
– Bàn tay xoa bóp của bạn phải được làm ấm
– Thao tác chuẩn xác, nhẹ nhàng, xoa – đẩy và ấn kết hợp hài hòa
– Nhịp các thao tác phải vừa phải, không quá nhanh hay quá chậm rãi.
– Massage ngực thường xuyên, đều đặn mỗi ngày càng cho hiệu quả nhanh chóng. Bởi vì mô tuyến và mạch máu ở ngực cần được tác động kích thích thường xuyên. Khi đó, kích cỡ mới của vòng một sẽ duy trì được lâu hơn chúng ta mong đợi.
– Để hiệu quả nhanh hơn bạn có thể kết hợp với 1 số dầu thảo massage thảo dược có tác dụng làm ấm với mùi thơm dịu nhẹ. Dầu sẽ giúp da ngực trơn dễ massage hơn đấy nhé!
Vòng 1 tăng size hiệu quả tức thì cần massage ngực đúng cách
Massage tăng kích thước vòng 1 nếu như chúng ta thực hiện đúng cách

6. Làm gì khi các cách massage ngực không đem lại hiệu quả như ý

Khi tất cả các cách massage ngực trên đây không đem lại cho bạn kết quả vòng một như mong muốn thì không còn cách nào tốt hơn là tìm đến giải pháp nâng ngực thẩm mỹ. Kỹ thuật này sẽ đặt vào khoang ngực của bạn một chiếc túi độn dạng gel hoặc nước biển rất thân thiện, lành tính. Túi giúp nâng và đẩy cao vòng một tức thì chỉ sau một cuộc phẫu thuật vài giờ mà không phải tốn công massage miệt mài nhé?
Tìm hiểu thêm về các cách làm ngực to ra khác ngoài massage : TOP 10 Cách làm ngực to đẹp tự nhiên hiệu quả sau 1 tuần 

No comments:

Post a Comment