Wednesday, August 2, 2017

Người đẹp(6163)

Nếu bạn không thích, xin đừng vào xem blog này- Cấm trẻ em dưới 18 tuổiCựu mẫu Playboy – Carmen Electra sở hữu số đo hình thể đầy nóng bỏng 94-63-92 (cm).

Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Carmen Electra sinh năm 1972, là nữ nghệ sĩ khá đa tài người Mĩ. Cô nàng vừa là người mẫu, diễn viên, MC kiêm ca sĩ, dancer.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Sở hữu số đo ba vòng "nóng rực" là 94-63-92 (cm), Electra là người mẫu được yêu thích trên tạp chí Playboy.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Không chỉ nổi tiếng bởi vẻ ngoài bốc lửa, cô còn khiến dư luận choáng váng với cuộc tình chớp nhoáng cùng với tay bóng rổ cừ khôi Dennis Rodman. Chỉ sau 9 ngày từ thời điểm kết hôn, Rodman đã đưa ra lời ngỏ muốn chấm dứt hôn nhân.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Để giữ gìn dáng vóc, buổi sáng sau khi thức dậy, cô có thói quen uống 2 chai nước để cung cấp điện giải cho cả một ngày.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Carmen Electra từng có thói quen uống soda và cafein để giảm cân nhưng bây giờ không còn nữa. Thay vào đó cô sử dụng Coca dành cho ăn kiêng. Cô "nghiện" món này và có thể dùng hết 8-10 hộp một ngày.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Bác sĩ từng khuyên cô nên uống bổ sung vitamin nhưng cô từ chối vì muốn thực hiện một chế độ ăn uống tập luyện tự nhiên, cân bằng.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Chế độ ăn của Electra rất giàu protein để giúp cô ngừng tăng cân và hạn chế cơn đói. Cô ăn khẩu phần nhỏ protein từ cá hồi, thịt ức gà, sushi…để ức chế cảm giác thèm tinh bột.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Món ăn vặt mà chân dài yêu thích nhất là bánh gạo với vị caramen, pho mát. Còn về hoa quả, cô chỉ thích ăn khi đến các khu vực nhiệt đới vì thời tiết nóng nực, gây thèm ăn đồ tươi mát, mọng mước. 
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Electra từng thực hiện chế độ ăn không tinh bột nhưng không hiệu quả vì cô thường ăn pizza và bánh mì. Hiện tại cô không bỏ hoàn toàn tinh bột mà hạn chế ở mức tối thiểu.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Chế độ ăn bao gồm trái cây, rau xanh, ngũ cốc, các loại hạt, chất béo có lợi. Chế độ ăn này được biết là không gây nguy hiểm đến tim mạch.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Bí quyết chính trong chế độ ăn của Electra nằm trong chế độ ăn kiêng Biển Phía Nam. Đây là chế độ ăn kiêng dựa trên việc duy trì lượng đường trong máu và cho phép giảm 1 kg/ tuần. 
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Giai đoạn 1: Bữa sáng Electra sẽ uống nước ép rau xanh, trứng tráng, rau xanh. Bữa trưa ăn salad và thịt gà nạc. Bữa tối tiếp tục ăn salad với pho mát, cá, rau và trái cây.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Giai đoạn 2: Bữa sáng là sữa chua. Bữa trưa gồm thịt gà, salad, mì ống với cà chua và dưa chuột. Bữa tối gồm thịt cuốn nướng, măng tây, nấm muối trộn với dầu oliu.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Bên cạnh đó, người đẹp U50 còn chăm chỉ đến phòng gym để tập luyện, duy trì dáng vóc. Khi không có thời gian, cô sẽ chọn dance để thay thế. 
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Có nền tảng là một dancer từ khi lên 5 tuổi nên Electra không mấy khó khăn trong việc tập luyện. Người đẹp còn khoe là nhờ có dance mà cô tiết kiệm được tiền mời huấn luyện viên dạy thể hình.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Đến phòng tập gym,  Electra sẽ chọn những bài tập cho toàn thân. Với thảm thể dục, dây chơi nhảy dây, tạ tay, cô sẽ thực hiện 8-10 hiệp cho mỗi bài tập. Khi đã quen thì tăng số hiệp lên 11-13 hiệp.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Các bài tập thông dụng cô lựa chọn như là đấm bốc (5-10 phút), kéo tạ , chân cuốn tạ, squats… Ngoài ra, chế độ tập của Electra gồm cả chuỗi điệu múa thoát y kết hợp aerobic do chính cô nghĩ ra.
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Nữ diễn viên đào hoa này còn tập yoga 3 lần/ tuần, kéo dài 1,5h/ buổi tập. 
Ngắm mỹ nữ nóng rực bị chồng ly dị sau 9 ngày kết hôn
Nhờ vậy, Electra trông vẫn cực kỳ thon thả, gợi cảm dù sắp 50 tuổi.  Christina Milian gặp sự cố áo tắm giữa biển.
  Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Người mẫu, ca sĩ Christina Milian hiện đang có những ngày nghỉ thần tiên tại bãi biển Miami, Mỹ. Mới đây, khoảnh khắc thẹn thùng của cô nàng bất ngờ lọt vào ống kính của cánh săn ảnh paparazzi. "Người đẹp nấm lùn" diện bikini nhỏ xíu, choàng áo lưới ôm sát thân lạ mắt. Khi xuống nước, chiếc áo lưới ngấm nước, dính nhẹp vào thân người. Sức nặng của chiếc áo ngoài ngấm nước còn… kéo tụt cả áo bikini mặc bên trong, khiến cô gặp phải tình huống dở khóc dở cười giữa biển. Hẳn Christina Milian không nghĩ rằng chiếc áo lưới khoác ngoài chỉ có tác dụng làm đỏm lại có thế "phản chủ" đến thế. 
Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Cô cười trừ khi phát hiện ra có paparazzi theo sát mình
Một số tai nạn bikini khó đỡ khác của sao khi ra biển:
Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Kiều nữ chân ngắn thẹn thùng vì sự cố tụt bikini giữa biển
Một số tai nạn bikini mà các người đẹp thường gặp phải
Theo Danviet
Sau những tháng ly hôn đầy khó khăn với Brad Pitt, Angelina Jolie đã dần lấy lại được hình ảnh tươi tắn ngày nào.
Với tư cách là đặc phái viên của Cao ủy Liên Hiệp Quốc về người tị nạn, Angelina Jolie đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ những người tị nạn và các nạn nhân của nạn bạo lực tình dục. Mới đây, Angelina đã có chuyến đi tới Nairobi, Kenya để gặp gỡ, thăm hỏi những bé gái tị nạn thuộc tuổi vị thành niên nhân ngày Người tị nạn thế giới (20/6).
Angelina Jolie tái xuất trẻ đẹp ngỡ ngàng sau li hôn
Angelina Jolie tái xuất trẻ đẹp ngỡ ngàng sau li hôn
Angelina Jolie xinh đẹp, tràn đầy sức sống khi có mặt tại Nairobi, Kenya.
Bên cạnh đó, bà mẹ 6 con này cũng có buổi nói chuyện với các nhân viên tại Trung tâm đào tạo hỗ trợ hòa bình quốc tế trong việc huấn luyện về phòng chống bạo lực tình dục ở các khu vực xảy ra xung đột. Xuất hiện trong trang phục suit màu be thanh lịch, Angelina trông rất tươi tắn và tràn đầy sức sống. Có thể thấy vẻ đẹp rạng ngời của Jolie đã trở lại sau những ngày tháng khó khăn phải đối mặt với cú sốc gia đình tan vỡ.
Angelina Jolie tái xuất trẻ đẹp ngỡ ngàng sau li hôn
Sau những tháng ngày đối mặt với cú sốc hôn nhân tan vỡ, Angelina đang dần lấy lại hình ảnh rạng rỡ ngày nào.
Nữ diễn viên 42 tuổi này mạnh mẽ phát biểu: “Bạo lực tình dục trở nên dữ dội, phức hợp hơn khi hành động đó do chính những người khoác áo lính từng hô vang lời tuyên thệ tạo ra. Chính vì thế, những người mặc áo lính cần đi đầu trong vấn đề này bằng cách sửa đổi từ bên trong, tạo tấm gương và có những lời cam kết mới”.
Angelina Jolie tái xuất trẻ đẹp ngỡ ngàng sau li hôn
Angelina Jolie và 6 con xuất hiện tại sân bay quốc tế Los Angeles vào ngày 17/6 vừa qua.
Vào ngày thứ 7 tuần trước, Angelina Jolie bị bắt gặp cùng 6 nhóc tì rời Los Angeles. Theo nguồn tin từ tờ E! News, Brad Pitt đã được gặp một số nhóc tì tại biệt thự của anh trước khi các con cùng Angelina tới Kenya.
Theo Ngoisao
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 20 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 21 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 22 张图片

MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 16 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 17 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 18 张图片

MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 12 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 13 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 14 张图片

MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 8 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 9 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 10 张图片

MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 4 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 5 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 6 张图片

MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 0 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 1 张图片
MiStar 魅妍社 Vol.179 刘钰儿性感蕾丝私房美女模特-第 2 张图片

No comments:

Post a Comment